Quiz científico de 2 minutos baseado no Questionário ADAM — validado internacionalmente para rastrear testosterona baixa em homens.
Ao final você recebe um diagnóstico personalizado com testosterona estimada, composição corporal e projeção real em 90 dias.
Sua testosterona muda significativamente por faixa etária — após os 30 declina ~1% ao ano.
Cruzamos com sua altura para calcular gordura corporal estimada. Excesso de gordura converte testosterona em estrogênio via aromatase.
Calculamos seu peso ideal muscular e percentual de gordura estimado com base na sua altura.
Selecione o perfil que mais se parece com você agora — isso calibra seu diagnóstico hormonal.
Selecione todos que se aplicam — isso personaliza seu diagnóstico e relatório final.
Com base na sua altura, vamos calcular o peso ideal muscular para você e mostrar o quanto ainda falta.
Além do treino — considera seu trabalho, deslocamentos e rotina do dia a dia.
Se você não sabe ao certo, tudo bem — estimamos a partir das suas respostas anteriores.
Selecione todos que se aplicam — a gordura visceral abdominal é a maior inimiga da testosterona.
Pense em como você se sente das 14h em diante — cansaço sem motivo aparente.
Pergunta-chave do diagnóstico ADAM. O desejo sexual é o termômetro mais sensível de testosterona. 100% confidencial.
Mesmo treinando, parece que não está progredindo como antes?
Gordura abdominal converte testosterona em estrogênio via enzima aromatase — principal sabotador hormonal masculino.
Em geral, você se sente pior — menos motivado, menos feliz, menos você mesmo?
Testosterona baixa afeta diretamente o humor — irritabilidade e apatia são sintomas clínicos conhecidos.
Pergunta-chave do ADAM. A qualidade das ereções é diretamente proporcional à testosterona. Totalmente confidencial.
Sonolência pós-almoço indica problemas hormonais e resistência à insulina — ambos ligados a testosterona baixa.
Se sim, uso seu valor real para um diagnóstico mais preciso. Se não, estimo com base no seu perfil.
Em ng/dL. Se não lembrar o exato, coloque uma estimativa.
Treino de força com pesos é o estimulador nº1 de testosterona natural — especialmente agachamento e levantamento terra.
Vou adaptar o protocolo para o seu contexto.
Falta de zinco, magnésio e vitamina D na dieta é uma das maiores causas de testosterona baixa.
80% da testosterona é produzida durante o sono profundo. Dormir mal é uma das causas mais subestimadas de testo baixa.
Essa informação muda completamente o protocolo que vou recomendar. 100% confidencial.
Última pergunta — isso personaliza 100% seu relatório e a solução que vou apresentar.
Vou gerar agora seu relatório personalizado de testosterona e composição corporal. Coloque seus dados.
Analisando suas respostas...
Atenção aos resultados abaixo.
Calculando...
⚡ Projeção baseada em alunos com perfil similar que seguiram o protocolo completo.
Identificamos o que você precisa.
Veja como o Código da Testosterona Natural Ativa pode te ajudar
Com base nas suas respostas, identificamos as causas exatas da sua queda hormonal — e existe um protocolo 100% natural para reverter isso em até 90 dias.
E o pior: a maioria dos médicos só trata com TRT. Mas a raiz do problema está no que você come, como dorme e como vive. A queda hormonal é reversível de forma natural — quando você ataca as causas certas.
Alex Bevilaqua, 40 anos. 23 anos de musculação. Mais de 20.000 alunos. Nunca usou TRT, anabolizantes ou peptídeos. Monitora sua testosterona com exames de sangue regulares e aplica o mesmo protocolo que ensina. O que você vai aprender é o que eu faço — nada mais, nada menos.
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